鱼油专家视频,鱼油专家共识

鱼油是一种富含Omega-3脂肪酸的营养品，它主要来自于深海鱼类的肝脏和脂肪组织中。它含有两种重要的Omega-3脂肪酸：EPA和DHA，这两种脂肪酸在人体内具有重要的生理功能，如促进心脏健康、改善关节炎、降低血压等。鱼油也被称为“大脑食物”，因为它对大脑发育和功能有益。此外，它还具有抗炎作用，可以帮助缓解炎症性疾病。鱼油还可以改善皮肤健康，减轻皮肤干燥和瘙痒等问题。为了获得足够的Omega-3脂肪酸，建议每天摄入500-1000毫克的鱼油。但是，由于鱼类可能含有汞等有害物质，建议选择经过提纯的鱼油产品，如Omegavia。它不仅含有高浓度的EPA和DHA，还经过严格的提纯过程，确保安全和有效性。总的来说，鱼油是一种重要的营养品，可以帮助我们保持身体健康和促进各种生理功能。

鱼油专家：Omegavia

Omegavia专心于向香港、澳门和中国大陆地区介绍在美国市场受消费者尊敬和值得信赖的营养保健产品，包括著名的美国高端鱼油补充剂品牌 Omegavia （InnovixLabs) 。
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Omegavia：https://www.omegavia.com.hk